<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Audios - Achtsamkeitsmeditationen Archive - sonja-seibt.de</title>
	<atom:link href="https://sonja-seibt.de/category/audios-achtsamkeitsmeditationen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://sonja-seibt.de/category/audios-achtsamkeitsmeditationen/</link>
	<description>Gesundheit aus dem Selbst, Innere Heilung und Transformation</description>
	<lastBuildDate>Mon, 05 Jan 2026 14:04:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://sonja-seibt.de/wp-content/uploads/2021/10/cropped-Bluete-Sonja-Weiss-32x32.jpg</url>
	<title>Audios - Achtsamkeitsmeditationen Archive - sonja-seibt.de</title>
	<link>https://sonja-seibt.de/category/audios-achtsamkeitsmeditationen/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Eine Intention &#038; Ausrichtung schaffen</title>
		<link>https://sonja-seibt.de/eine-intention-ausrichtung-schaffen/</link>
					<comments>https://sonja-seibt.de/eine-intention-ausrichtung-schaffen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Mar 2022 16:27:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Audios - Achtsamkeitsmeditationen]]></category>
		<category><![CDATA[Bodyscan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sonja-seibt.de/?p=4470</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://sonja-seibt.de/eine-intention-ausrichtung-schaffen/">Eine Intention &#038; Ausrichtung schaffen</a> erschien zuerst auf <a href="https://sonja-seibt.de">sonja-seibt.de</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="et_pb_section et_pb_section_0 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_0">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_0  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_audio_0 et_pb_audio_module clearfix et_pb_bg_layout_dark et_pb_audio_no_image">
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_audio_module_content et_audio_container">
					<h2 class="et_pb_module_header">Eine Intention &amp; Ausrichtung schaffen</h2>
					<p class="et_audio_module_meta">von <strong>Sonja Lucia Seibt</strong></p>
					<audio class="wp-audio-shortcode" id="audio-4470-1" preload="none" style="width: 100%;" controls="controls"><source type="audio/mpeg" src="https://sonja-seibt.de/wp-content/uploads/2022/03/Eine-Intention-und-Ausrichtung-schaffen.m4a?_=1" /><a href="https://sonja-seibt.de/wp-content/uploads/2022/03/Eine-Intention-und-Ausrichtung-schaffen.m4a">https://sonja-seibt.de/wp-content/uploads/2022/03/Eine-Intention-und-Ausrichtung-schaffen.m4a</a></audio>
				</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
<p>Der Beitrag <a href="https://sonja-seibt.de/eine-intention-ausrichtung-schaffen/">Eine Intention &#038; Ausrichtung schaffen</a> erschien zuerst auf <a href="https://sonja-seibt.de">sonja-seibt.de</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://sonja-seibt.de/eine-intention-ausrichtung-schaffen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="https://sonja-seibt.de/wp-content/uploads/2022/03/Eine-Intention-und-Ausrichtung-schaffen.m4a" length="14633167" type="audio/mpeg" />

			</item>
		<item>
		<title>Tiefes Ruhen</title>
		<link>https://sonja-seibt.de/tiefes-ruhen/</link>
					<comments>https://sonja-seibt.de/tiefes-ruhen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Feb 2022 12:51:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Audios - Achtsamkeitsmeditationen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sonja-seibt.de/?p=4413</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://sonja-seibt.de/tiefes-ruhen/">Tiefes Ruhen</a> erschien zuerst auf <a href="https://sonja-seibt.de">sonja-seibt.de</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="et_pb_section et_pb_section_1 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_1">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_1  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_audio_1 et_pb_audio_module clearfix et_pb_bg_layout_dark et_pb_audio_no_image">
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_audio_module_content et_audio_container">
					<h2 class="et_pb_module_header">Tiefes Ruhen</h2>
					<p class="et_audio_module_meta">von <strong>Sonja Lucia Seibt</strong></p>
					<audio class="wp-audio-shortcode" id="audio-4413-2" preload="none" style="width: 100%;" controls="controls"><source type="audio/mpeg" src="https://sonja-seibt.de/wp-content/uploads/2022/02/Tiefes-Ruhen.m4a?_=2" /><a href="https://sonja-seibt.de/wp-content/uploads/2022/02/Tiefes-Ruhen.m4a">https://sonja-seibt.de/wp-content/uploads/2022/02/Tiefes-Ruhen.m4a</a></audio>
				</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
<p>Der Beitrag <a href="https://sonja-seibt.de/tiefes-ruhen/">Tiefes Ruhen</a> erschien zuerst auf <a href="https://sonja-seibt.de">sonja-seibt.de</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://sonja-seibt.de/tiefes-ruhen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="https://sonja-seibt.de/wp-content/uploads/2022/02/Tiefes-Ruhen.m4a" length="10918410" type="audio/mpeg" />

			</item>
		<item>
		<title>Vasenatmung mit Einführung</title>
		<link>https://sonja-seibt.de/vasenatmung-mit-einfuehrung/</link>
					<comments>https://sonja-seibt.de/vasenatmung-mit-einfuehrung/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Aug 2021 16:45:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Audios - Achtsamkeitsmeditationen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sonja-seibt.de/?p=1864</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://sonja-seibt.de/vasenatmung-mit-einfuehrung/">Vasenatmung mit Einführung</a> erschien zuerst auf <a href="https://sonja-seibt.de">sonja-seibt.de</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="et_pb_section et_pb_section_2 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_2  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_audio_2 et_pb_audio_module clearfix et_pb_bg_layout_dark et_pb_audio_no_image">
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_audio_module_content et_audio_container">
					<h2 class="et_pb_module_header">Vasenatmung mit Einführung</h2>
					<p class="et_audio_module_meta">von <strong>Sonja Lucia Seibt</strong></p>
					<audio class="wp-audio-shortcode" id="audio-1864-3" preload="none" style="width: 100%;" controls="controls"><source type="audio/mpeg" src="https://sonja-seibt.de/wp-content/uploads/2021/08/Vasenatmung-mit-Einfuehrung.m4a?_=3" /><a href="https://sonja-seibt.de/wp-content/uploads/2021/08/Vasenatmung-mit-Einfuehrung.m4a">https://sonja-seibt.de/wp-content/uploads/2021/08/Vasenatmung-mit-Einfuehrung.m4a</a></audio>
				</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
<p>Der Beitrag <a href="https://sonja-seibt.de/vasenatmung-mit-einfuehrung/">Vasenatmung mit Einführung</a> erschien zuerst auf <a href="https://sonja-seibt.de">sonja-seibt.de</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://sonja-seibt.de/vasenatmung-mit-einfuehrung/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="https://sonja-seibt.de/wp-content/uploads/2021/08/Vasenatmung-mit-Einfuehrung.m4a" length="23290376" type="audio/mpeg" />

			</item>
	</channel>
</rss>
