In Liebevollem
Bewusst sein
wachsen
Ganzheitliche Begleitung mit
Sonja Lucia Seibt
” Selbstfürsorge, Heilung
und Transformation
aus der Weisheit deines Herzens “
In Liebevollem
Bewusst sein
wachsen
Ganzheitliche Begleitung mit
Sonja Lucia Seibt
Selbstfürsorge, Heilung und Transformation aus der Weisheit deines Herzens
Herzlich Willkommen
Als Yogalehrerin und Raumhalterin, Mind-Body-Medizin- und Ayurveda-Therapeutin begleite ich Menschen, sich mit ihrer innewohnenden Weisheit wieder vertrauensvoll zu verbinden, um im Einklang mit der Natur, Ihrer individuellen Konstitution und aus der Perspektive ihrer Seele zu leben.
Für Menschen, die sich nach tieferer Selbsterkenntnis, innerem Frieden und einem Zustand des grundlegenden Wohlbefindens sehnen, der im Sanskrit “SWASTHYA” genannt wird: “Im eigenen Selbst zuhause sein.”
Dies entsteht nicht erst, wenn alles geheilt ist und wenn du “vollkommen gesund” bist, sondern, wenn du mit dir selbst und deiner Essenz wieder spürbar verbunden bist.
“In Liebe und Bewusstsein wachsen” steht für unser Vermögen, aus einer weiteren und zugleich tiefer schauenden Perspektive authentisch und Herzverbunden zu wirken.
Unser Herz und Bewusstsein können alles beinhalten,
heilen und kreativ verwandeln.
So begleite ich dich & schaffe Raum
Meine Einzel-und Gruppenangebote zur Fürsorge von Körper, Herz und Geist unterstützen darin, dich wieder mit deiner Essenz und deiner innersten Weisheit zu verbinden, um vertrauensvoll aus ihr heraus zu leben.
Ich biete Erfahrungs-, Einsichts- und Wirkungsräume für Menschen mit dem Bedürfnis nach Tiefe, Achtsamkeit, emotionaler Ausgeglichenheit und Autorität – zur Entfaltung ihrer vielfältigen Potentiale.
Ganz gleich, mit welchem konkreten Anliegen du kommst – die Essenz meines Wirkens besteht darin, einen liebevollen Raum zu schaffen, in dem Du in eine tiefere Verbindung mit dir und deiner wahren Natur finden kannst – auf deinem ganzheitlichen Weg der Selbst-Fürsorge und der Transformation.
“Man kann einem Menschen nichts beibringen; man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu finden.”
Angebote
1:1 Mentoring – Heilung & Transformation durch Selbstfürsorge
In individuell auf dich abgestimmten Einheiten erforschen wir, was Dich aktuell bewegt, stärkt und unterstützt. In deinem Tempo, durch körperverbundenes Zuhören und emotionale Authentizität.
Angebote
Ayurveda Coaching
&
Ayurveda Therapie
Die ayurvedische Lebensstilmedizin offeriert umfassende Möglichkeiten, durch eine individuelle Konstitutionsbestimmung, dein Wohlbefinden effektiv zu fördern.
Ganzheitliche
Medizin & Bewusstsein
Die Verbindung von Integrativer und Mind-Body-Medizin mit traditioneller Naturheilkunde und den Essenzen der Weisheitslehren.
Online – Yoga
Offener Online – Kurs jeden Donnerstagmorgen für mehr Energie, Karheit und Heilung.
Kalender & Terminübersicht
Alle Termine auf einen Blick: Kurse, Online-Yoga und Retreats.
Philosophie und Herangehensweise
In Sonjas Ansatz verbinden sich die Geschwister “Yoga, Ayurveda und buddhistische Tradition” zu einem machtvollen Trio. Gestärkt von individuell kompatiblen, modernen Therapie-Methoden sind sie kraftvolle Verbündete für unser Wohlbefinden.
Die Jahrtausende alten Weisheitstraditionen teilen die Anliegen der modernen Mind-Body-Medizin und gehen mit der zeitgenössischen Wissenschaft Hand in Hand.
Wir alle tragen das Potential für Weisheit und Mitgefühl in uns. Mein Dharma ist es, dieses wieder zugänglich zu machen, um damit einer lebenslangen Selbst-Fürsorge und unserem gemeinschaftlichen Wohl zu dienen.
In der Praxis ist dieser Weg eine spezifische Pflege des Körpers, eine Reinigung und Öffnung des Geistes sowie eine Ausdehnung von Herz und Bewusstsein.
Was wir suchen, liegt nicht im Aussen.
Es liegt in uns – in der bewussten Rückverbindung mit uns Selbst
beginnt die erwünschte Veränderung.
Veranstaltungen
10. Mai – 16. Mai 2027 “Eine Reise durch die Chakren” – Vipassana Meditation & Hatha Yoga
Das Retreat findet im Waldhaus am Laacher See, inmitten schönster Natur, überwiegend in Stille statt. Es lädt dazu ein, die momentane Beschaffenheit deiner sieben Energiekörper, die Körper und Geist über das Herz verbinden, tiefer zu erforschen. Mit der Intention, eine Harmonisierung der Chakren zu …
Sonntag, 15. November 2026 Yoga & Ayurveda Soulfood in der Herbst- und Winterzeit
Wenn die Tage kürzer werden und die Natur sich zurückzieht, sind auch wir dazu eingeladen, innezuhalten, unsere Kräfte zu bewahren und liebevoll für uns zu sorgen.
Yoga und Ayurveda schenken uns wertvolle …
Jeden Donnerstag: 09:30 – 10:45 Traditionelles Hatha-Yoga – Online
offener Online-Kurs zur Praxis von
ganzheitlichem Hatha–Yoga.
Im Sinne der Ursprungs-Philosophie: Yoga als Weg
der Bewusstseinsentwicklung und Selbst-Erkenntnis.
Unsere Berufungen sind mannigfaltig.
Welche entsprechen dir und deiner Seele?
