Yoga-Praxis Online
Yoga ist ein Jahrtausende alter Übungsweg, der auf den Philosophien des alten Indien beruht und nach Selbst-Erkenntnis und Wiederverbindung unseres menschlich-individuellen mit dem mystisch-universellen Bewusstsein strebt. So entspringt der Begriff „Yoga“ der Sanskritwurzel „Yuj“, was verbinden und vereinen bedeutet.
HATHA-YOGA intendiert die Harmonisierung von Körper & Geist. Zur Verwirklichung eines Gleichgewichts der vitalen Lebenskraft (HA) und der mentalen Energie (THA), welches zu einem ausgedehnten Bewusstsein führt.
In diesem offenen Online-Kurs hast du die Möglichkeit, Yoga im Stil des traditionellen, tantrischen Hatha – Yoga zu praktizieren.
Auf Basis der Sivananda und Satyananda Tradition, inspiriert durch die Vielfalt unterschiedlicher Yogastile. Im Sinne der ursprünglichen Philosophie – Yoga als ganzheitlicher Weg der Bewusstseinsentwicklung.
Die Zugänge, welche dich auf deiner Reise unterstützen sind:
Asana (Körperübungen), Pranayama (Atempraxis), Mantra, Meditation, Philosophie und Ayurveda.
.Erlebe, wie eine regelmässige Praxis deine Achtsamkeit schult, du dich ausgeglichener und kraftvoller fühlst.
Mit dem Online-Format kannst du zusammen mit anderen von zu Hause üben.
Einen Teil der Einnahmen leite ich an das „Waldhaus am Laacher See“ weiter.
So tust du gleichzeitig etwas Gutes für dich und für andere.
Ich freue mich auf dich und die gemeinsame Praxis.
Namasté
„Die Vision des Yoga ist für jeden Einzelnen und an jedem Ort die Erkenntnis, dass das Göttliche in ihm und in der Schöpfung anwesend ist – das ende allen Leidens und der höchsten Glückseligkeit.“
Siddha Yoga
