Swasthya – Praxis für gesundheit & Bewusstsein
Gemäss der traditionellen, ayurvedischen Bedeutung von „Swasthya“ ist unsere Praxis ein Ort zur umfassenden Entwicklung des Wohlbefindens und des Bewusstseins für die Harmonie von Körper, Geist & Seele.
In unseren neuen Räumen in St. Alban am Ammersee verbinden mein Mann Dr. Felix Joyonto Saha und ich die Kräfte Holistischer Medizin- und der Naturheilkunde mit Ansätzen der Mind-Body-Medizin.
Die Traditionelle Naturheilkunde – mit unserem Schwerpunkt des Ayurveda – verwebt sich dazu mit den Weisheitsphilosophien und modernen Erkenntnissen der Therapie und Bewusstseinsforschung. Auf dieser Basis wählen wir individuell passende Heilformen und Methoden.
Unsere Intention dabei ist, die Tradition altehrwürdiger Systeme zu bewahren, mit zeitgenössischen Erkenntnissen zu bereichern und in einer modernen, alltagstauglichen Form zu vermitteln. Mit dem Ziel, gemeinsam Wege zu gehen, auf denen jeder Einzelne mehr Selbstwirksamkeit für sein Wohlergehen und von dort auch für ein harmonischeres Miteinander und eine gesündere Welt übernehmen kann.
„Swasthya“ ist Sanskrit und bedeutet „gesund“ im umfassenden Sinne:
ein körperliches Wohlbefinden, das mit geistiger Klarheit,
emotionaler Ausgeglichenheit und herzensweisheit einhergeht.“
Die Bedeutung von swasthya
Der ayurvedische Gesundheitsbegriff SWASTHYA bedeutet wörtlich übersetzt „im Selbst verweilen“. In einem Zustand des alles umfassenden Wohlbefindens und der inneren Balance.
Durch ein in uns selbst beheimatet sein. In Rückverbindung mit unserer tiefsten Natur lernen wir, unsere innere Weisheit bewusst wahr zu nehmen und sie für gesundheitsförderliche Entscheidungen vertrauensvoll zu nutzen.
Dabei steht „Swasthya“ für das Bewusstsein um unsere Verbundenheit und das voneinander abhängige Wohl, aus dem ein respektvolles Miteinander erwächst.
Integrativer Ansatz
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, Anlaufstelle für jeden zu sein, der körperlich, mental-psychisch, emotional und spirituell mehr Harmonie erleben möchte.
Eine Besonderheit unseres Wirkens ergibt sich in Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Netzwerk aus Therapeuten, Coaches, Lehrern und ganzheitlich ausgebildeten Ärzten.
Der holistische Ansatz beruht auf einer Symbiose der Traditionellen Naturheilkundlichen Systeme, der Weisheitslehren aus Ost und West sowie der Integrativen Medizin. Durch verwebung des Wissensschatzes und der Herangehensweisen von Psychologie, Philosophie und Medizin mit Jahrtausende alten Heil-Traditionen.
Im Mittelpunkt der Heilpraxis ist die Intention, die transformierende Kraft des Bewusstseins und unseres Herzens so einsetzen, dass sie zu einer liebevolleren Kultur beitragen können.
„Um den wert einer kollektiven gesundheit zu fördern, vereinen wir Philosophien, Therapien und Praktiken, die das Bewusstsein für unsere wechselseitige Verbundenheit stärken.“
Unsere Intention
Swasthya ist ein Raum der Selbst-Erkenntnis und der Inspiration. Eine Oase zum Innehalten, um zu sich selbst und zur Besinnung zu kommen. Damit unser wahres Zuhause erlebbar wird und aus unserer inneren Harmonie auch eine liebevolle Beziehung zu unserer Mitwelt entsteht.
Wir kombinieren dafür tiefgründige Ansätze aus Tradition und Moderne, damit sich Selbst-Fürsorge, Heilung und Transformation entfalten können.
Auf unserer Lebensreise durften wir die Essenzen der mystischen und naturheilkundlichen Traditionen immer tiefer in unser Sein und Tun integrieren und diese Schätze nun weiter geben.
Im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit
steht der Mensch mit seinen Erfahrungen und spezifischen Anliegen. Unsere Angebote zeichnen sich durch den individualisierten und Prozess-orientierten Ansatz aus, den wir mit allen Menschen pflegen, die uns aufsuchen.
Wir inspirieren zu Wegen, auf denen jeder mehr Selbst-Fürsorge, Mitgefühl und Verbundenheit entwickeln kann.
„Wir heißen dich und sie herzlich willkommen – zur gemeinsamen, lebenslangen Reise der Selbst-fürsorge und transformation.“
Vielfältige Therapien und Kompetenzen unter einem Dach
ermöglichen durch unsere Zusammenarbeit kraftvolle Synergieeffekte.
Die Verflechtung verschiedener Herangehensweisen entspricht der Vielfalt unserer menschlichen Natur und ermöglicht das Eingehen auf unterschiedliche Konstitutionen und Bedürfnisse:
› Traditionelle Naturheilkunde aus Ost und West
› Schwerpunkt unserer Praxis ist die Indische Naturheilkunde – „Ayurveda“ – das älteste, ganzheitliche Medizin- und Gesundheitssystem der Welt – die Lehre vom bewussten und glücklichen Leben
› Yoga und Meditation
› Lehren & Praktiken der mystischen Weisheitstraditionen (Buddhistische, Christliche und Yoga-Philosophie)
› Traditionelle Chinesische Medizin (Akupunktur, Qi Gong etc.)
› Neuraltherapie
› Manualtherapie (Chirotherapie, Osteopathie, Cranio-Sakrale Therapie)
› Mind-Body-Medizin (holistische, psychosoziale & Ressourcenorientierte Stärkung der Selbstheilungskräfte)
› Achtsamkeitspraxis und Stressbewältigung (MBSR-Kurse)
› Chakra-basierte Therapie und Coaching (Trauma-sensibles Mentoring, Chakra-Persönlichkeitspschologie …)
› Mentoring zur Emotionalen Heilung und spirituellen Transformation (Expansions-Praxis …)
› Reiki und Energiearbeit
› Integrative Onkologie und Psychoonkologie
› Entspannungsverfahren
› Integrative Medizin
› Wald- und Seebaden
› Systemische Aufstellungen
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