Retreat – Vipassana Meditation & Traditionelles Hatha Yoga – 15.9. – 20.9.2022

Retreat – Vipassana Meditation & Traditionelles Hatha Yoga – 15.9. – 20.9.2022

Zeit & Ort

15. Sept. 18:00 – 20. Sept. 13:00
Waldhaus am Laacher See,
Heimschule 1, 56645 Nickenich, Deutschland

 

Beschreibung

 

Vipassana Meditation und Tantrisches Hatha Yoga

 

Das Retreat findet im Waldhaus am Laacher See, inmitten schönster Natur, überwiegend in Stille statt. Es lädt dazu ein, die momentane Beschaffenheit deiner sieben Energiekörper, die Körper und Geist über das Herz verbinden, tiefer zu erforschen. Mit der Intention, eine Ausbalancierung und Stärkung der Chakren zu entwickeln. Dieser Weg fördert die Gesundheit auf allen Ebenen und führt dich in die Erfahrung eines geweiteten Bewusstseins und Herzens. 

Die Auseinandersetzung mit den Bewusstseinszentren im Körper finden wir in verschiedenen Weisheitstraditionen und ganzheitlichen Gesundheitslehren.

Bereits der Buddha empfahl: „Achte auf den Körper im Körper.“

Die Harmonisierung und Entfaltung der Chakren werden durch wirkungsvolle Praktiken wie geleitete Meditationen, Achtsamkeits- und spezifische Yoga-Übungen unterstützt. Mit dem traditionellen tantrischen Hatha Yoga praktizieren wir einen ganzheitlichen Ansatz, in dem Asana, Pranayama sowie Meditation verbunden werden und die energetische Auswirkung der Haltungen auf Körper und Geist erfahrbar wird.

Neben geleiteten Übungen und Vorträgen zu den sieben Energiekörpern bietet dieser Kurs auch die Möglichkeit zum interaktiven Inquiry mit Sonja und Jonto, in dem die persönliche Praxis reflektiert und weiter entwickelt werden kann. Der Kurs ist sowohl für Beginner*innen als auch für Geübte geeignet. 

Kosten: 120 Euro plus Unterbringung im Waldhaus sowie Spende (Dhana) für die Lehrer.

Anmeldungen bitte direkt über das Waldhaus, welches der Veranstalter ist:

https://buddhismus-im-westen.de/programm-2022/ 

 

 

Wochend-Retreat im Waldhaus am Laacher See 27.08.2021

Wochend-Retreat im Waldhaus am Laacher See 27.08.2021

Zeit & Ort

27. Aug., 18:00 – 29. Aug., 13:00
Waldhaus am Laacher See,
Heimschule 1, 56645 Nickenich, Deutschland

 

Beschreibung

 

Körper und Geist harmonisieren – dem Herzen lauschen

Dieser Gesinnung ist das Wochenende im Waldhaus am Laacher See gewidmet.

Inmitten von Wiesen, Feldern und Wald bietet der Kurs die Gelegenheit, innere Sammlung, Geistesruhe und Fürsorge zu kultivieren.  In der Stille können wir erinnern und erfahren, was harmonisierend und befreiend wirkt.

Geleitete und stille Mediationen im Sitzen, Gehen und Liegen vertiefen die Achtsamkeitspraxis und bereiten den Boden für wesentliche Einsichten. Spezifische Meditationen lassen uns die Essenz des Herzens erkunden und fördern friedvolle Beziehungen zur inneren und äußeren Welt. Atem- und Bewegungsübungen aus dem Yoga lassen die Öffnung und Weite des Herzens erfahrbar werden.

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