Swasthya – Praxis für gesundheit & Bewusstsein
Gemäss der traditionellen, ayurvedischen Bedeutung von „Swasthya“ ist unsere Praxis ein Ort zur umfassenden Entwicklung des Wohlbefindens und des Bewusstseins für die Harmonie von Körper, Geist & Seele.
Ab Januar öffnen sich dazu unsere Türen in St. Alban am schönen Ammersee Bayerns. In einem Haus, welches die Zusammenführung von beruflichem Wirken und privatem Wohnraum von meinem Mann Dr. Felix Joyonto Saha und mir harmonisch und dennoch separiert vereint.
In unseren Räumen werden die Kräfte Holistischer Medizin- und Naturheilkundesyteme mit Ansätzen der Mind-Body-& Spirit-Medizin verbunden. Die Traditionelle Naturheilkunde – mit unserem Schwerpunkt des Ayurveda – verwebt sich dazu mit den Weisheitsphilosophien und modernen Erkenntnissen der Therapie, Medizin und Bewusstseinsforschung. Aus der Vielzahl kompatibler Ansätze entstehen so individuell zugeschnittene Präventions-, Diagnose- und Heilformen.
Unsere Intention ist, die Tradition spezifischer Systeme zu bewahren, mit zeitgenössischen Erkenntnissen zu bereichern und in einer modernen Form zu vermitteln. Mit dem Ziel, gemeinsam Wege zu erforschen und zu gehen, auf denen wir zusammen mehr Verantwortung und Schöpferkraft für unser Wohlergehen übernehmen können.
„Swasthya“ ist Sanskrit und bedeutet „gesund“ im umfassenden Sinne:
ein körperliches Wohlbefinden, das mit geistiger Klarheit,
emotionaler Ausgeglichenheit und herzensweisheit einhergeht.“
Die Bedeutung von swasthya
Der ayurvedische Gesundheitsbegriff SWASTHYA bedeutet wörtlich übersetzt „im Selbst verweilen“. In einem Zustand des völligen Wohlbefindens und der Ausgeglichenheit.
„Swastya“ steht für den tiefen Wunsch, aus unserer Mitte zu leben und in uns selbst beheimatet zu sein. Durch die Rückverbindung mit unserer Natur lernen wir, unsere innere Weisheit wieder bewusster wahr zu nehmen und sie für gesundheitsförderliche Entscheidungen vertrauensvoll zu nutzen.
Dabei steht „Swasthya“ auch für das Bewusstsein um unsere Verbundenheit und das voneinander abhängige Wohl, aus dem ein respektvolles Miteinander erwächst.
Integrativer Ansatz
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, Anlaufstelle für jeden zu sein, der körperlich, mental-psychisch, emotional und spirituell mehr Harmonie erleben möchte.
Die Besonderheit unseres Wirkens ergibt sich aus der Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Netzwerk aus „Mind-Body-Medizin“ – Therapeuten, Coaches, Lehrern und ganzheitlich ausgebildeten Ärzten.
Der holistische Ansatz beruht auf einer Symbiose der Traditionellen Naturheilkundlichen Systeme, der Weisheitslehren aus Ost und West sowie der modernen Medizin. Sie verwebt den Wissensschatz und die Herangehensweisen aus Psychologie, Philosophie und Medizin mit Jahrtausende alten Heil-Traditionen.
Im Mittelpunkt der Heilpraxis steht die Intention, die transformierende Kraft des Bewusstseins und unseres Herzens so einsetzen, dass sie zu einer liebevolleren Kultur beitragen können.
„Um den wert einer kollektiven gesundheit zu fördern, vereinen wir Philosophien, Therapien und Praktiken, die das Bewusstsein für unsere wechselseitige Verbundenheit stärken.“
Unsere Intention
Swasthya ist ein Raum der Selbst-Begegnung und der Inspiration. Eine Oase, die es ermöglicht, innezuhalten, die innere Balance zu finden und sich in sich selbst zu verankern.
Wir kombinieren dafür tiefgründige Ansätze aus Tradition und Moderne, damit sich Selbst-Fürsorge und Transformation entfalten können.
Auf unserer eigenen Lebensreise der Heilung, Erdung und Sinnfindung hatten wir das Glück, den tiefgründigen, spirituellen Traditionen des Ostens zu begegnen und ihre Schätze nun weiter zu geben.
Im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit
steht der Mensch mit seinen Erfahrungen und spezifischen Anliegen. Unsere Angebote zeichnen sich durch den individualisierten und Prozess-orientierten Ansatz aus, den wir mit allen Menschen pflegen, die uns aufsuchen.
Wir inspirieren zu Wegen, auf denen jeder mehr Selbst-Fürsorge, Mitgefühl und Verbundenheit entwickeln kann.
„Wir heißen dich und sie herzlich willkommen – zur gemeinsamen, lebenslangen Reise der Selbst-fürsorge und transformation.“
Vielfältige Therapien und Kompetenzen unter einem Dach
ermöglichen durch unsere Zusammenarbeit kraftvolle Synergieeffekte.
Die Verflechtung verschiedener Herangehensweisen entspricht der Vielfalt unserer menschlichen Natur und ermöglicht das Eingehen auf unterschiedliche Konstitutionen und Bedürfnisse:
› Traditionelle Naturheilkunde aus Ost und West
› Schwerpunkt unserer Praxis ist die Indische Naturheilkunde – „Ayurveda“ – das älteste, ganzheitliche Medizin- und Gesundheitssystem der Welt – die Lehre vom bewussten und glücklichen Leben
› Yoga und Meditation
› Lehren & Praktiken der östlichen Weisheitstraditionen (Buddhistische und Yoga-Philosophie)
› Traditionelle Chinesische Medizin (Akupunktur, Qi Gong etc.)
› Neuraltherapie
› Manualtherapie (Chirotherapie, Osteopathie, Cranio-Sakrale Therapie)
› Mind-Body-Medizin (holistische, psychosoziale & Ressourcenorientierte Stärkung der Selbstheilungskräfte)
› Achtsamkeitspraxis und Stressbewältigung (MBSR-Kurse)
› Chakra-basierte Therapie und Coaching (Trauma-sensibles Mentoring, Chakra-Persönlichkeitspschologie …)
› Mentoring zur Emotionalen Heilung und mental – spirituellen Transformation (Expansions-Praxis …)
› Reiki und Energiearbeit
› Integrative Onkologie und Psychoonkologie
› Entspannungsverfahren
› Konventionelle Medizin
› Wald- und Seebaden
› Systemische Aufstellungen mit Pferden
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