Unsere Zentren der Energie
Workshops zu den Energiezentren
Die 7 Energiezentren, welche in den spirituellen und Naturheilkundlichen Traditionen auch „Chakren“ genannt werden, spiegeln die Vielfalt und das Potential der menschlichen Existenz wieder. In unserem Mensch Sein, als Brücke zwischen dem Materiell-Körperlichen & dem Feinstofflich-Geistigen, sind sie ein Spiegelbild des Bewusstseins und der Lebenskraft.
In den alten Lehren werden wir ermutigt, auf „den feinstofflichen Körper im Körper“ zu achten. Im Bewusstsein für diesen Körper können wir unsere Physis, Emotionen und Gedanken als lebendige Energien wahrnehmen und sie so nutzen, dass wir ein erfülltes und glückliches Leben führen können.
Sei es unser Lebensstil, prägende Erfahrungen, der Umgang mit Emotionen – es gibt viele Faktoren, wodurch die Chakren aus bzw. wieder ins Gleichgewicht gelangen können. Eine Diagnostik ihres Zustandes und die Praxis ihrer Harmonisierung ist daher von enormen Wert für Prozesse der Heilung und des Wohlbefindens.
Die Workshops laden dazu ein, ein Verständnis und die Harmonisierung der unterschiedlichen Kräfte in uns zu fördern.
Inhalte
der Workshops
In den Workshops stehen die Entwicklungspotentiale und mögliche Blockaden der Energiezentren im Fokus. Ihre Ausbalancierung und Stärkung werden durch wirkungsvolle Praktiken wie geleitete Meditationen, Achtsamkeits- und spezifische Yoga-Übungen gefördert.
Mit dem traditionellen Hatha Yoga praktizieren wir einen Stil, der auf der tantrischen Philosophie beruht. Dieser Weg verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz in dem Asana, Pranayama sowie Meditation vereint werden.
Die Energiezentren
des Menschen
Mit den jeweiligen Chakren sind spezifische Potentiale, Lebensthemen, Qualitäten, Emotionen und Körperregionen (Organe, Drüsen, Nervengeflechte) verbunden. Aus westlicher Perspektive können wir sie als vegetatives Nervensystem bezeichnen.
Die Zentren unserer feinstofflichen Anatomie sind die Vermittler aller Ebenen unserer Existenz – physisch, energetisch, emotional, mental und spirituell. Mit Hilfe bestimmter Praktiken kann die Weisheit, welche in ihnen verborgen liegt enthüllt und frei gesetzt werden. Für persönliches Wachstum und spirituelle Transformation.
Die Kultivierung der Energiezentren bezieht alle Ebenen und Themen des menschlichen Lebens mit ein. sie dient dem freien Fluss der Lebenskraft, um Gesundheit, zuriedenheit und Herzens-weisheit zu ermöglichen.
Workshops zu den Energiezentren
In Partnerschaft mit Dr. Jonto Saha finden im Essener „Yoga-Arts“ verschiedene Workshops zu den Zentren unserer Existenz statt.